Итак, ситуация: ⠀ у вас есть ребёнок старше 4 мес., который засыпает исключительно на груди. Возможно, вы уже пытались положить его в кроватку или рядом с собой БЕЗ груди и ничего не вышло. ⠀ На мой взгляд, из этой ситуации есть три выхода: ⠀ 1. ждать, пока ребёнок «созреет», будет готов и т.д. Это если У ВАС есть силы, ресурсы и время ждать. ⠀ 2. пойти по одной из методик СЗ. ⠀ 3. если к СЗ пока не готовы, но засыпание и сон исключительно на груди уже невмоготу, то нарисовать себе путь из маленьких шажочков, которые бы привели от ситуации «засыпает только с грудью» к ситуации, которая бы вас устроила. ⠀ Например, «засыпает рядом с мамой без груди под поглаживания». ⠀ В этом случае путь может быть таким: ⠀
вводим сначала дополнительные ассоциации. Чтобы грудь во рту - это было НЕ единственное ощущение, которое малыш запоминает при засыпании. Это могут быть: поглаживания, похлопывания, нежное почёсывание, ваша рука на малыше. Также голосовые: пение, пошикивание, мычание и тд.
⠀
затем пробуем убирать грудь в последний момент, оставляя доп.ассоциации. Заволновался, заплакал - вернули, и снова пробуем убирать под конец сосания (помогая сделать последний шажок в сон именно доп.ассоциациями). Тут важно понимать, что этот алгоритм, возможно, придётся проделывать МНОГО раз
⠀
если уже получается засыпать просто рядом с вами, без груди во рту, под доп.ассоциации - можно попробовать чуть снизить их интенсивность. Активные поглаживания, например, заменить просто рукой и т.д.
⠀
а дальше уже можно экспериментировать: поставить рядом кроватку малыша, снять бортик, делать всё то же самое, но чтобы ребёнок при этом уже был в своей кроватке.
⠀ Маленькие шаги можно прописать от любой ситуации. Они будут разные в зависимости от возраста, от ассоциации (грудь или укачивания). ⠀ Они требуют времени и терпения, не ждите от них чуда за три дня. ⠀ Если «терпелки» не хватает - это тоже нормально, тогда возвращаемся к вариантам 1 или 2