⠀⠀⠀⠀
Это всего лишь пример. Ваш ритуал может отличаться порядком действий, самими действиями (кто-то с рождения читает малышам в ритуале, а кто-то не любит петь колыбельные).
⠀⠀⠀⠀
Три «П» хорошего ритуала:
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
В этом возрасте ритуал вместе с купанием/душем занимает около 20-30 минут перед ночным сном и около 10-15 минут перед дневным сном (тут обычно без купания и долгих гигиенических процедур).
Пример последовательности ритуала: