© 2016 Your company
Блог по сну и поведению

Как говорить с ребёнком про коронавирус

Как говорить с ребёнком про коронавирус

Хочешь-не хочешь, а реальность такова, что коронавирус обсуждают все: воспитатели в детском саду, соседи в лифте, покупатели в магазине, ведущие новостей в телевизоре, да и все члены семьи в своих «взрослых» разговорах так или иначе касаются этой темы. Ребенок слышит, переваривает и в силу этапа развития фантазии делает свои выводы - порой совсем не соответствующие действительности. Поэтому говорить об этом родителям (как источнику отфильтрованной, доступной информации) важно.

Но как и что рассказать, чтобы не «перегрузить» и не напугать?

Если ребёнок сам завёл эту тему - хорошо бы спросить, а что он уже знает/слышал по этому поводу. Это может быть как нормальная версия, так и искажённый чьей-то паникой/доработанный детской фантазией миф. И тут мы уже понимаем, в каком направлении двигать дальнейший разговор. Например, когда Варя меня впервые об этом спросила, мысли у неё были исключительно про «вирус в короне - мама, откуда же у него корона?».

  • Правило трёх «П»: говорить Правду, Простыми словами и без лишних Подробностей.
Несколько идей:
это такая «плохая простуда»/«плохой грипп»;
это новая для людей болезнь, поэтому её так много обсуждают;
взрослые (мама и папа) знают, как тебя защитить;
сейчас люди во всех странах стараются остановить эту болезнь;
чтобы остановить её, нужно мыть руки перед едой и перекусом, после прогулки сразу как пришёл домой, перед тем, как хочет почесать нос и т.д.
пока моешь ручки - считай до 30/ для детей помладше можно придумать и включать или петь специальную песенку, которая длится 20-30 секунд;
если объявили карантин - мы сидим дома и не можем играть во дворе/ходить на занятия, чтобы остановить болезнь и помочь друг другу остаться здоровыми. Так вирус быстро умрёт, и тогда мы снова сможем весело играть с друзьями/ходить в сад/школу и другие интересные места;
если малыш напуган, услышал про летальные случаи, спрашивает «а если я заболею - я что, умру?» и т.д.,
"некоторые люди болеют сильнее других и должны поехать лечиться в больницу, где им помогут врачи. Умирают от этой болезни очень-очень-очень (прямо много раз повторить слово "очень") редко. Обычно, это старенькие люди. С тобой все будет хорошо".

  • Зеркальные нейроны: если мы успокаиваем детей, но сами при этом паникуем, они считают то, что внутри. Чем больше информации мы потребляем, тем сильнее паника. Здорово, когда у вас один проверенный источник информации, который вы пару раз в день просматриваете, чтобы быть в курсе. Новости по телевизору перемалывают эту тему 24/7, если телевизор дома работает фоном - лучше сейчас почаще его выключать.

Здоровья вашей семье и берегите друг друга!
Позитивное родительство