В 7-9 месяцев малыш переходит с трёх снов на два. Поэтому суммарное время дневных снов незначительно сокращается, а продолжительность ночи растёт до 11-12 часов (в среднем по палате).
⠀
Хочу ещё раз повторить две важные мысли про «нормы сна», которые даю я:
⠀
- да, в разных источниках разные нормы. Я даю те, которыми руководствуюсь сама. Они основаны на моем поиске здорового баланса между Вайсблутом и Фербером + на моём 5-летним опыте ежедневной работы консультантом.
- да, у вашего ребёнка количество часов сна может не совпадать с этими «нормами» и это нормально. Если он весел, здоров и проблем со сном нет - менять ничего не нужно.
