Итак, ситуация:
⠀
у вас есть ребёнок старше 4 мес., который засыпает исключительно на груди. Возможно, вы уже пытались положить его в кроватку или рядом с собой БЕЗ груди и ничего не вышло.
⠀
На мой взгляд, из этой ситуации есть три выхода:
⠀
1. ждать, пока ребёнок «созреет», будет готов и т.д. Это если У ВАС есть силы, ресурсы и время ждать.
⠀
2. пойти по одной из методик СЗ.
⠀
3. если к СЗ пока не готовы, но засыпание и сон исключительно на груди уже невмоготу, то нарисовать себе путь из маленьких шажочков, которые бы привели от ситуации «засыпает только с грудью» к ситуации, которая бы вас устроила.
⠀
Например, «засыпает рядом с мамой без груди под поглаживания».
⠀
В этом случае путь может быть таким:
⠀
Маленькие шаги можно прописать от любой ситуации. Они будут разные в зависимости от возраста, от ассоциации (грудь или укачивания).
⠀
Они требуют времени и терпения, не ждите от них чуда за три дня.
⠀
Если «терпелки» не хватает - это тоже нормально, тогда возвращаемся к вариантам 1 или 2
⠀
у вас есть ребёнок старше 4 мес., который засыпает исключительно на груди. Возможно, вы уже пытались положить его в кроватку или рядом с собой БЕЗ груди и ничего не вышло.
⠀
На мой взгляд, из этой ситуации есть три выхода:
⠀
1. ждать, пока ребёнок «созреет», будет готов и т.д. Это если У ВАС есть силы, ресурсы и время ждать.
⠀
2. пойти по одной из методик СЗ.
⠀
3. если к СЗ пока не готовы, но засыпание и сон исключительно на груди уже невмоготу, то нарисовать себе путь из маленьких шажочков, которые бы привели от ситуации «засыпает только с грудью» к ситуации, которая бы вас устроила.
⠀
Например, «засыпает рядом с мамой без груди под поглаживания».
⠀
В этом случае путь может быть таким:
⠀
- вводим сначала дополнительные ассоциации. Чтобы грудь во рту - это было НЕ единственное ощущение, которое малыш запоминает при засыпании. Это могут быть: поглаживания, похлопывания, нежное почёсывание, ваша рука на малыше. Также голосовые: пение, пошикивание, мычание и тд.
- затем пробуем убирать грудь в последний момент, оставляя доп.ассоциации. Заволновался, заплакал - вернули, и снова пробуем убирать под конец сосания (помогая сделать последний шажок в сон именно доп.ассоциациями). Тут важно понимать, что этот алгоритм, возможно, придётся проделывать МНОГО раз
- если уже получается засыпать просто рядом с вами, без груди во рту, под доп.ассоциации - можно попробовать чуть снизить их интенсивность. Активные поглаживания, например, заменить просто рукой и т.д.
- а дальше уже можно экспериментировать: поставить рядом кроватку малыша, снять бортик, делать всё то же самое, но чтобы ребёнок при этом уже был в своей кроватке.
Маленькие шаги можно прописать от любой ситуации. Они будут разные в зависимости от возраста, от ассоциации (грудь или укачивания).
⠀
Они требуют времени и терпения, не ждите от них чуда за три дня.
⠀
Если «терпелки» не хватает - это тоже нормально, тогда возвращаемся к вариантам 1 или 2
