Отмечаем маленькие победы
Когда с каким-то поведением ребёнка появляется проблема (не хочет ложиться спать, раскидывает все за столом, закатывает истерики по поводу и без, стесняется подойти к другим детям, не отходит от мамы и проч.) -
⠀⠀⠀⠀
- попробуйте целенаправленно в течение пары дней замечать в ребёнке и его поведении МАЛЕЙШИЕ шаги в сторону сотрудничества:
«Ты сам выбрал пижамку»;⠀⠀⠀
«Ты скушал одну ложку каши ложкой!»;
️«Благодаря тому, что ты минутку поиграл сам, я смогла выпить кофе, спасибо тебе!»;⠀
«У тебя получилось надеть один ботинок »;
«Тебе сейчас очень хотелось ударить, но ты использовал слова, это очень важно».
⠀⠀⠀⠀
Наша психика устроена так, что плохое поведение мы замечаем гораздо чаще, чем хорошее - и фокусируемся на нем.
⠀⠀⠀⠀
Но! Мы получаем именно то, на что обращаем больше внимания. И первый шаг для изменения «плохого» поведение - это сместить фокус на хорошее.
⠀⠀⠀⠀
Дети не просыпаются утром с мыслью «Как превратить этот день в кошмар?»
