ПРИМЕР РИТУАЛА В 12-18 мес.
⠀⠀⠀В этом возрасте я рекомендую добавлять книжку: одну и ту же любимую книжку каждый вечер, или каждый день разную книжку, которую выберет сам малыш из специальной коробки с «вечерними книжками» - как вам больше нравится!
⠀⠀⠀
Варя на втором году жизни читала одну и ты же книжку перед сном в среднем по 3-5 месяцев. Вас может уже от этой «Репки», но если ребёнку нравится - ему важно вечером читать именно её.
⠀⠀⠀
Многие в этом возрасте постепенно завершают ГВ и переживают, как быть с кормлением в ритуале. Старайтесь передвинуть кормление в начало или середину ритуала, так, чтобы оно не было напрямую связано с попаданием в кроватку. Тогда ребёнку будет проще принять отмену кормления грудью перед сном.
⠀⠀⠀
Также в этом возрасте может «зайти» одна и та же сказка перед сном, когда малыш уже лежит в кроватке. Желательно простая, ритмичная, можно в стихах. ⠀⠀⠀
Пример последовательности ритуала:
- купание/душ/зубки
- пижамка/спальный мешок
- закрываем шторки, машем «пока-пока» всем на улице
- включаем белый шум
- кушаем
- листаем/читаем одну книжку
- ложимся в кроватку с любимой игрушкой
- колыбельная и/или «волшебная» фраза на
- засыпание под мамины ритмичные поглаживания
