Блог по сну и поведению

Такое разное СЗ

ТАКОЕ РАЗНОЕ СЗ

Если я хочу, чтобы мой ребёнок хорошо спал - ему нужно СЗ?

Ещё один распространённый миф о консультантах - это то, что ребёнка обязательно «переведут на СЗ». А значит, придётся оставлять его одного плакать и терпеть слёзы.

На самом деле СЗ (самостоятельное засыпание) - это лишь одна из составных частей работы над сном.

СЗ надо НЕ всем: есть ситуации, когда проблему удаётся решить вообще не меняя способ засыпания.

Прежде чем начинать любую методику ОЧЕНЬ важно разобраться с режимом, ритмом дня, в позитивном ключе познакомить малыша с кроваткой.

И этого уже может быть достаточно.

Когда ассоциация сильная - да, мы смотрим в сторону СЗ.

Но!

СЗ бывает РАЗНОЕ.

«Классическое» СЗ - это когда мы дошли до того этапа, что при засыпании вы уже малышу не нужны.

Можно к этому прийти более быстрыми и более медленными путями (каждая семья выбирает свой путь).

А можно вообще к этому НЕ приходить и остановиться на том этапе, который будет комфортен именно ВАМ (например, лежать рядом на своей кровати и легонько постукивать по реечкам кроватки или положить руку на малыша).

СЗ гораздо шире, чем просто следовать какой-то методике.

Для нас это всегда про творчество. И задача консультанта - сопроводить вас на этом пути, подсветить то, что можно улучшить, поддержать там, где трудно, придумать план Б там, где не получается следовать изначальной стратегии.
Ритуалы на сон Все о СЗ