Зачем учить СЗ, если всё равно навык «слетит» при первом же скачке?

⠀
Противники методик очень часто этим аргументируют «бесполезность» работы над сном: якобы вы потратите силы и нервы, а результат не продержится долго.
⠀
Да, СЗ не даёт пожизненный иммунитет к скачкам развития, новым навыкам, болезням и другим естественным факторам жизни малыша, которые не могут не воздействовать на сон.
⠀
Но предсказуемые действия родителей, разумная гибкость и реальные ожидания к ситуации возвращают все на круги своя. Даже если вы вдруг вернулись к укачиваниям или СС.

Что делать со скачками развития:

Знать о них и понимать, что это нормальная часть развития малыша и это хорошо;
Развивать в себе здоровый дзен в духе «и это пройдёт...»;
Не «блокировать» навык (потуже запеленать, все время класть в горизонтальное положение встающего на ножки ребёнка и т.д.);
Развитие ребёнка - это «американские горки». За каждым падением (регрессом) обязательно будет скачок на новый уровень;
Предоставлять малышу как можно больше свободы передвижения (=совершенствования нового навыка) в периоды бодрствования; * Быть оплотом стабильности и предсказуемости, не придумывать новых правил, не изменять имеющиеся ритуалы;
Мамина помощь - это не только грудь. Не дать грудь и поддержать другим способом - это НЕ травма;
Не закачивать ребёнка, умеющего засыпать в кроватке, силой, «лишь бы хоть как-то поспал». Да, во время скачков малыш дольше засыпает и хуже спит, и ничего катастрофического от этого не происходит;
Принимать эмоции, нет плохих чувств, хорошие девочки и мальчики ПЛАЧУТ и это нормально;
Контейнировать (=не паниковать, не разрушаться от эмоций малыша, оставаться взрослым человеком рядом с плачущим ребёнком);
Дышать, смотреть в этот период комедии/смешные сериалы/КВН/стендап и т.п.;
Быть гибкими без «перегибов» в одну или другую сторону («справляйся сам!» или же «я должна тебя спасти!»). 😏И я знаю, что это САМОЕ сложное. ⠀

⠀

Расскажу на своём примере.

⠀
Варя научилась засыпать сама в 5 месяцев. И все было прекрасно пока она не научилась стоять у опоры в 7 месяцев. Этот навык ВСЕГДА временно портит сон, если ваш малыш спит в кроватке. Потому что до этого укладывание занимало 5-15 минут, и вдруг оно превращается в часовой раунд суперигры «Ванька-встанька». Варя стала плакать на засыпание, засыпать позднее, длинные дневные сны снова скатились до «заколдованных» 40-минуток. Я паниковала, писала консультанту, снова стала сидеть рядом с кроваткой. Была на грани снова взять к себе в СС.
⠀
Но через неделю все стало улучшаться. И я потихоньку снова смогла выйти из комнаты, как и было заведено по привычному всем ритуалу.
⠀
Затем был сепарационный кризис в 8,5 месяцев. Опять долгие укладывания, опять протест при засыпании. Опять я вернулась на два шага назад. Но удалось найти здоровый баланс между «быть рядом, помогать больше» и «все бросить». И через пару недель ребёнок снова прекрасно высыпался у себя, а я у себя.
⠀
В 11 месяцев был дикий полуторанедельный бунт против дневных снов. Так часто бывает, когда появляется указательный жест, малыш резко «умнеет». Варя прям на глазах стала совсем другой - и да, это не могло не отразиться на снах. Нашим слабым звеном всегда были дневные. Я тогда уже училась у Ольги Добровольской в команде и понимала, что делать. Шаг назад, если необходимо. Реальные ожидания к моменту. Вовремя понять, что пора возвращаться к прежним правилам.

Все снова наладилось пока в 14 мес. не случился переход на один сон. Это был ужас и кошмар для мамы, привыкшей к стабильным 3 часам дневного сна и 11-12 часам ночного. Каждый дневной сон стал лотереей. То она спала два сна, то ни одного. Ночь
вместо 7 утра стала заканчиваться в 5, вернулись ночные кормления (лишь бы хоть как-то спать!). Мне всегда говорили, что Варя очень улыбчивая. Ага, видели бы они, каким халком бывает ребёнок, привыкший к 14 часам сна в сутки, на 11-12 часах.

Две недели и самая жесть закончилась. Стало легче. Единственный сон постепенно
вытянулся до 1,5-2 часов. К высыпающемуся ребёнку вернулась улыбка.

С 1,5 лет человечек регулярно бунтовал против дневного сна. В 3-4 года она порой не спала дневной сон 5 дней из 7. Но тихий час - это неотъемлемая часть режима. Можно не спать, но важно отдыхать в кроватке. Именно в сон ребёнка я работала до тех пор, пока Варя не пошла в садик. Если бы я «забила» на тихий час, я бы потеряла два часа своего личного времени днём.

К чему я рассказываю свою историю?

Потому что это и история большинства моих клиентов. Да, СЗ временами «портится», потому что сон ребёнка меняется на фоне многих факторов. И этого не избежать.