Мы все люди. Живые. Живые люди испытывают эмоции.
⠀
Много вы знаете взрослых, которые на 100% умеют управлять своими эмоциями? Обычно достаточно посидеть на пассажирском кресле в такси, чтобы понять, что даже взрослые дяди и тети, увы, не умеют себя контролировать в эмоциональной ситуации.
⠀
Самоконтроль - это навык, который регулируется префронтальной корой головного мозга.
Кора «включается» в 3 года и развивается до 25 лет. До 25, Карл!!! (Я кстати только недавно узнала, кто такой Карл)
⠀
Да, в 2-3 года, чуть менее интенсивно в 4-5 лет, ребёнок может кусаться, драться и пинаться в ответ на ограничения, «нельзя» и проч. ситуации, вызывающие сильные эмоции. С 4 до 5 лет инструментальная агрессия обычно переходит в вербальную: «я вас ненавижу!», «вы не мои родители!» и т.д.
⠀
И это не значит, что малыш избалован. Или, что он агрессивен. Или, что «ремень по нему плачет». Он просто пока не умеет по-другому. И наша задача - научить его.
⠀
Что же делать, когда он дерётся/кусается/пинается, а вам искренне хочется провалиться под землю или треснуть в ответ/наорать/поставить в угол (тут автоматически у каждого включается обычно то, что делали свои родители)?
⠀
ЭМПАТИЯ.
⠀
- «Ты злишься/тебе не нравится, что ...» (надо уходить домой, нельзя трогать вазу, нельзя щипать кошку, нельзя есть камни и проч.).
- «Я никому не дам бить/пинать/кусать ТЕБЯ, не дам ТЕБЕ бить/... меня/папу/бабушку/других людей».
- Далее мы берём малыша, сажаем к себе на колени, спиной к себе, обнимаем двумя руками и держим до момента, пока плечики не опустятся. Со словами: «Я вижу, что тебе трудно контролировать руки/ножки/зубки. Я тебе помогу». «Давай подышим: 1-2-3-4-5 вдох, 1-2-3....-10 выдох».
- Когда малыш уже просто плачет без попыток ударить/укусить: «Я рядом. Я всегда рада обняться, когда ты будешь готов/-а».
❤️ Просто. В то же время ужасно сложно в момент сильных эмоций.
