© 2016 Your company
Блог по сну и поведению

Встает в кроватке, что делать?

ВСТАЁТ В КРОВАТКЕ: КАК БЫТЬ?


В районе 7-9 месяцев (кто-то раньше или позже) дети встают на ножки. И особенно любят делать это в кроватке.

1 вариант: СС/укачивания

В этом случае ваши укладывания особо не изменятся, но ночных пробуждений может стать чуть больше. Дневные сны тоже временно могут укоротиться до 40 минут.

Что мы можем делать?
  • Дать себе и малышу 2 недели на «привыкнуть» к новому навыку.
  • Почаще тренировать новую «умелку» во время бодрствования.
  • Обеспечить ребёнку безопасность в общей кровати: 🤷‍♀️теперь малыш может ещё легче кувыркнуться.

2 вариант: ребёнок засыпает сам или с вашей помощью в кроватке

Вот тут важно запастись терпением, понимать, что ничего у вас не «сломалось» - просто это новый этап развития, который не может не влиять на сон. И одну-две недели укладывания будут сложнее, а ночной/дневной сон, скорее всего, похуже.

Что мы можем сделать?
  • Не паниковать: если снова качать, брать к себе, вы временно будете укладывать малыша быстрее, да. Но ребёнок очень быстро привыкнет так и в кроватку уже не захочет. Вам это ок?
  • Ничего страшного с режимом не случится. Да, засыпать будет не так быстро. Возможно, будет чуть меньше спать по норме. Это временно, 1-2 недели.
  • Тренируем новый навык не только вечером при укладывании, но и днём при бодрствовании: играем в «Ваньку-встаньку» у опоры.
  • При укладывании в кроватке можно сидеть рядом, обнимать, гладить рукой по матрацу, манить туда «игрушкой-сплюшкой». Ваше лицо - на уровне матраца, чтобы малышу хотелось опуститься.
  • Не удерживать малыша в «лежачем» положении силой: так вы только вызовете кучу возмущения. Ребёнку важно это время (эти 1-2 недели), чтобы научиться опускаться вниз самому. Вы можете ему опускать каждые 5-7 минут. Но не настаивать.
  • Если ночью совсем трудно: постарайтесь сохранить хотя бы вечернее засыпание в кроватке.
Режим 6-9 мес Дневной сон Ночной сон