Поведенческая терапия (то есть гигиена сна + работа по методикам) - это первая стратегия для улучшения сна ребёнка в доказательной медицине, если у малыша первичная инсомния. В курсе подробно рассказано о том, почему малыш имеет право на плач при поведенческой терапии. И подробно разбираются все методики, КРОМЕ Спока (она же Вайсблута, она же исключение плача, её же многие называют «дать проплакаться»). Все стратегии в курсе предполагают поддержку малыша. В том числе мы рассказываем про альтернативы классическим методикам - для тех родителей, которые готовы двигаться очень медленно и хотят методику с минимальным протестом.